|
Fêter 20% de son objectif avec un Mini lion 🥰🥰🥰 j’adore FS mdr
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 47,75g | Prot: 88,92g | Hh: 218,45g.
Aamiainen: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Nestlé Nesquik, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lounas: Spaghetti Sec, Carrefour Bio Petits Pavés aux 2 Graines et Pépites de Chocolat Noir, Charal Steak Haché 15%, Notre Jardin Palets de Légumes. Päivällinen: Auchan Emmental Râpé, Heinz Le Coulis de Tomates, Auchan Pâtes Lasagnes, Carrefour Steak Haché 5%. Välipalat/Muut: Twix Twix Mini, Nestlé Mini Lion, Leader Price Sucre en Morceaux, Carrefour Lait Demi Écrémé. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|