Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 43,05g | Prot: 61,03g | Hh: 191,94g.
Aamiainen: McDonald's Апельсиновый Сок, McDonald's Макшейк Шоколадный Средний. Lounas: Mlekpol Сыр Гауда, Свиной Бульон, Белые Грибы (Обжаренные), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|