Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 53,13g | Prot: 72,13g | Hh: 85,98g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Päivällinen: Холодец из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Кокос. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tprotonina
|