Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 47,15g | Prot: 78,30g | Hh: 47,54g.
Aamiainen: McDonald's Американо с Молоком Средний. Lounas: Наш Молочник Сыр Плавленый Дружба, Глобино Балык Дарницкий, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Лосось, Жареная Картошка с Грибами. Päivällinen: Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия72-55
|