Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 44,03g | Prot: 66,37g | Hh: 77,03g.
Aamiainen: Картошка Вареная, Лента Макрурус , Бутер. Lounas: Шампиньоны в сметане, Салат помидоры сыр, EKO Томаты Маринованные, Язык Свиной, Barilla Макароны. Päivällinen: EKO Томаты Маринованные, Язык Свиной, Спаржа соевая, Шампиньоны в сметане. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merkuryeva01
|