Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 22,86g | Prot: 109,58g | Hh: 208,47g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Chobani Nonfat Pomegranate Greek Yogurt (150g). Lounas: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), White Rice (Long-Grain) . Päivällinen: Sapporo Sapporo Beer, Boiled Potato, Boiled or Steamed Crayfish, Steamed or Boiled Without Shell Lobster, Steamed or Boiled Shrimp. Välipalat/Muut: Danish Pastry, Coffee with Milk, General Mills Multi Grain Cheerios, Coffee with Milk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|