Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1954 kcal
|
Rasva: 80,61g | Prot: 115,80g | Hh: 196,73g.
Aamiainen: 365 Дней Сахар Белый, Свитлогорье Сливки 10%, Лента Мякоть Кокосового Ореха, Кофе, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Завтрак. Päivällinen: Балтимор Кетчуп Цыганский, Салат Айсберг, Восточный Пекарь Лаваш Армянский, Ужин из куриного фарша. Välipalat/Muut: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Огурец (с Кожурой), Лента Горбуша Слабосоленая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilyliana
|