Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 25,23g | Prot: 64,97g | Hh: 139,33g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Nutrigold Granola, Banana, Carolina Iogurte Gluck Zero. Lounas: Seara Mandioca, Contra-filé. Päivällinen: Matte Leão Chá Matte Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango. Välipalat/Muut: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Leite e Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @CéiaMarcia55k
|