Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 44,94g | Prot: 80,51g | Hh: 182,83g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Lounas: Trader Joe's Raw Shelled Hemp Seed, Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Strawberries & Cream, Strawberries , Kiwi Fruit. Päivällinen: Fried Batter-Dipped Okra, Fresh Frozen Zipper Peas, Skinless Chicken Breast, Butter, Yellow Sweet Corn. Välipalat/Muut: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Laughing Cow Spicy Pepper Jack , Kraft Wheat Thins Reduced Fat. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|