Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
40,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 55,60g | Prot: 86,29g | Hh: 164,29g.
Aamiainen: Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельные Чипсы, Чай с Молоком, Яблоко. Päivällinen: Куриный Фарш, Спагетти. Välipalat/Muut: Кулич Пасхальный, Бутерброд с Маслом, Белый Хлеб, Куриный Фарш. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|