Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3535 kcal
|
Rasva: 96,51g | Prot: 242,38g | Hh: 418,87g.
Aamiainen: MCT Oil, Iso Whey Zero, Овсянка, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан. Lounas: ВкусВилл Ножки Кролика, Макфа Цельнозерновые Макароны. Päivällinen: Яичный Белок, Фишерель Тигровые Креветки, Яйцо. Välipalat/Muut: Сыр Пармезан, Лаваш Тонкий, Куриное Филе, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Super_Stas_789
|