Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2022 kcal
|
Rasva: 63,55g | Prot: 119,74g | Hh: 260,21g.
Aamiainen: Portales Queso Ricotta , Bimbo Pan Integral Cero Cero, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Starbucks Nueces y Frutos Secos, Queso Azul, Aguacate, Moras, Toronja, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Lounas: Jitomate, Pepino (con Cáscara), Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Campesina. Päivällinen: Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Higos, Mamey, World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. Välipalat/Muut: Nescafé Clásico, Carlota Miel de Abeja, San Marcos Leche Entera, Carlos V Carlos V . lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|