Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 33,01g | Prot: 87,98g | Hh: 88,38g.
Lounas: Herdez Salsa Casera, Zanahoria, Aceitunas Verdes Rellenas, Tomates Cherry, Lechuga, Fresh Gourmet Crutones Sabor Queso y Ajo, CHEN Queso Panela Light, Aguacate, Litehouse Aderezo Estilo Italiano, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Päivällinen: Salsa, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz. Välipalat/Muut: Jell-O Gelatina Cero Azúcar , Gamesa Galletas Arcoiris. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|