Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 33,54g | Prot: 112,79g | Hh: 147,00g.
Aamiainen: Korn Mühle Weltmeisterbrötchen Glutenfrei, Rapunzel Mandel-Tonka Creme. Lounas: Vitakrone Lauch mit Apfel, Satori Basmati-Reis Gekocht , Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Milbona Skyr Pur, Heidelbeeren, Äpfel, Korn Mühle Weltmeisterbrötchen Glutenfrei, Rapunzel Mandel-Tonka Creme. Välipalat/Muut: Himbeeren TK, Skyr Pur. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|