Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 39,92g | Prot: 56,25g | Hh: 184,71g.
Aamiainen: Kellogg's Corn Flakes Original , Alpura Leche Deslactosada. Lounas: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Päivällinen: Guacamole, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Limón, Brócoli, Chayote, Zanahoria, Verde Valle Arroz Blanco , Papa Cocida, Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. Välipalat/Muut: Papas Fritas, Soriana Churritos. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cuqui_yan
|