Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 36,49g | Prot: 35,62g | Hh: 49,78g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Семга Слабосоленая, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Пармезан (Твердый). Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladi1111
|