Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 88,48g | Prot: 99,26g | Hh: 23,95g.
Lounas: 소고기구이, Mission 치차론 돼지껍데기 튀김과자 매운맛. Päivällinen: 코스트코 냉동야채, 양고기, 아보카도. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|