Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1900 kcal
|
Rasva: 69,11g | Prot: 47,55g | Hh: 101,17g.
Aamiainen: Dolce Gusto Nesquik, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Omelett oder Rührei, K-Classic Salami, Lidl Brioche Zopf, Rama Rama mit Butter. Päivällinen: Basmati-Reis (Gekocht), Maggi Würzpaste Curry Indian Style. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|