Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 44,36g | Prot: 78,78g | Hh: 163,12g.
Aamiainen: Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная, Салат Витаминный. Lounas: Гороховый Суп. Päivällinen: Молния Салат с Капустой Витаминный, Barilla Макароны, Говяжья Котлета на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|