Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 88,49g | Prot: 64,43g | Hh: 163,30g.
Aamiainen: Banane, Frischkornbrei, Tee, Birnen. Lounas: Spargel (Frischware), Aldi Kochschinken, Milfina Kräuterbutter, Kalbsleber, Pellkartoffeln. Päivällinen: Wolf Zungenwurst, Gekochtes Ei, Tomaten Aufstrich, Olivenöl, Feinkost Dittmann Knoblauch Oliven, Aldi Blattsalat Mix, Vollkornbrot, Gartenkrone Feinwürzige Gurken Süß-Sauer. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|