Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 61,07g | Prot: 57,99g | Hh: 149,54g.
Aamiainen: Волжские Зори Конфеты, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Ряба Майонез Оливковый, Heinz Кетчуп, Красный Лук, Лента Морковь по-Корейски(Лента), Помидоры, Пекинская Капуста, ИП Бегларян Лаваш Тонкий, Растительное Масло, Куриное Филе. Lounas: Волжские Зори Конфеты, Домик в деревне Молоко 2,5%, Doshirak Чан Рамён. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|