Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 53,41g | Prot: 28,25g | Hh: 69,67g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком. Lounas: Выборжец Салат Листовой Микс , Санта Бремор Мидии Копченые с Чесноком, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|