Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
40,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 43,20g | Prot: 50,76g | Hh: 168,34g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Alce Nero Marmellata Agrumi. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva, Pomodori, Conad Insalata Classica. Päivällinen: Calvé Maionese, Pomodori, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Välipalat/Muut: Conad Crackers Salati, Conad Latte Parzialmente Scremato, Mela. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|