Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2024 kcal
|
Rasva: 103,40g | Prot: 55,96g | Hh: 216,37g.
Aamiainen: Распак Сухое Молоко 26%. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад, Тыквенный Пирог, Борщ с Курицей, Салат Щетка. Päivällinen: Тыквенный Пирог. lisää...
|
|
752 kcal
|
Harjoitus:
Stepperi - 30 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldi_dezire
|