Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 22,53g | Prot: 78,72g | Hh: 76,78g.
Aamiainen: Herbalife Protein-Getränkemix, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Gutes Land Frische Fettarme Milch 1,5%, Herbalife Formula 1 Schoko. Lounas: Herbalife Formula 1 Schoko, Gutes Land Frische Fettarme Milch 1,5%. Päivällinen: Herbalife Formula 1 Schoko, Gutes Land Frische Fettarme Milch 1,5%. Välipalat/Muut: Herbalife Protein-Getränkemix, Herbalife Formula 1 Schoko, Gutes Land Frische Fettarme Milch 1,5%, Gutes Land Frische Fettarme Milch 1,5%, Herbalife Formula 1 Schoko. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga64.nold
|