Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
378 kcal
|
Rasva: 30,49g | Prot: 17,29g | Hh: 8,09g.
Aamiainen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
|
|