Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 64,80g | Prot: 75,07g | Hh: 100,09g.
Aamiainen: Яичница, Хлеб, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lounas: ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом. Päivällinen: Хлеб, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|