Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2125 kcal
|
Rasva: 94,22g | Prot: 54,32g | Hh: 243,08g.
Aamiainen: Salatgurke, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Weihenstephan Die Streichzarte, Schmitz Feine Leberwurst, Nutella Nutella, Netto Roggenmischbrot. Lounas: Aldi Trauben Kernlos, Sol&Mar Flan Karamell Pudding. Päivällinen: Milka Milka Stieleis, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dr. Oetker Thunfisch Baguette, Wagner Die Backfrische Salami. Välipalat/Muut: Ja! Würfelzucker, Kaffee Creme, TiP H-Vollmilch 3,5%, Streuselschnecke, Kamps Apfeltasche. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~{Diana}~
|