Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 101,00g | Prot: 101,55g | Hh: 154,69g.
Aamiainen: Для Своих Курага, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Valio Творог Обезжиренный 0,3%, Кофе. Lounas: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Жареная Картошка. Päivällinen: Семга Слабосоленая, Чай, Сыр Гауда, Соленое Легкое Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Гастроном Чизкейк Творожный с Фруктами, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya.ignatenko
|