Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 76,53g | Prot: 69,67g | Hh: 125,62g.
Aamiainen: Салат из Крабовых Палочек, Чай с Сахаром, Сыр Голландский, Мираторг Окорок Свиной, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Слобода Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ермолино Куриная Отбивная. Päivällinen: Coffee Like Латте (300мл). Välipalat/Muut: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Вареное Яйцо, Натурово Салат из Свеклы с Майонезом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|