Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 27,43g | Prot: 36,54g | Hh: 75,54g.
Aamiainen: Сыр Российский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Lounas: Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Päivällinen: Щи с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|