Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 62,39g | Prot: 113,75g | Hh: 183,64g.
Aamiainen: Kölln Blütenzarte Haferflocken, Alpro Soya Original mit Calcium , REWE Bio Marmelade , Butter, Bauernbrot. Lounas: Putenfleisch, Frischkäse, Bauernbrot. Päivällinen: Grüne Paprika, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Mühlenhof Wiener Würstchen, Speckwürfel, Gut & Günstig Schwarze Bohnen . Välipalat/Muut: Vöslauer Balance Juicy Zitrone, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Weihenstephan Alpenmilch 0,1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katarinaewa
|