Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 155,26g | Prot: 101,98g | Hh: 15,06g.
Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью, Хлеб три сыра, Лента Свинина Шея, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Петмол Бариста, Кокосовое Масло, Mama Nature Органические Кокосовые Сливки, Перекресток Зеленый Шея Свиная Гриль. Välipalat/Muut: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - uykka1992
|