Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 70,48g | Prot: 89,92g | Hh: 98,45g.
Aamiainen: King Protein Whey 100% Protein, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Yami Yami Блины со Сметаной. Lounas: King Protein Whey 100% Protein, Грабли Котлета Куриная в Грибном Соусе. Päivällinen: Макдоналдс Роял Де Люкс. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|