Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 72,23g | Prot: 68,52g | Hh: 165,55g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Перекресток Кулич Пасхальный, Овсяноблин из 1 яйца. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Торес Шпикачки Русские, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|