Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2046 kcal
|
Rasva: 89,70g | Prot: 140,19g | Hh: 166,50g.
Aamiainen: Blaubeeren, Himbeeren, Gartenkrone Ananasstücke, Harry Körner Balance, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Latte Macchiato, Naturjoghurt, Haferflocken. Lounas: Krautsalat, Mozzarella, Zucchini, Dulano Truthahnbrust, Deluxe Rahmsauce mit Pilzen. Päivällinen: Aldi Kochschinken, Caesar Salatdressing, Lidl Eiweißbrot, Fol Epi Kürbiskern, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Ener Bio Proteinriegel Cookies & Cream , Latte Macchiato. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|