Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 69,66g | Prot: 100,62g | Hh: 188,71g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Беловежские Сыры Голден Чиз, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Воложка Смесь 5 Злаков, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Гриль. Lounas: Компот Ягодный, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре, Лагман. Päivällinen: Макдоналдс Чикен Ролл. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Important_Mr
|