Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 42,07g | Prot: 92,25g | Hh: 123,92g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Boar's Head Yellow American Cheese, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna. Lounas: Herdez Chicken Tinga Bowl. Päivällinen: Pork and Beans, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Välipalat/Muut: Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Venti). lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|