Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2159 kcal
|
Rasva: 84,06g | Prot: 79,03g | Hh: 247,88g.
Aamiainen: Dulano Delikatess Edelsalami, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Knack & Back Buttermilch-Brötchen. Lounas: Ehrmann Almighurt Frucht Alle Sorten, Kiwi, Normaler Kaffee. Päivällinen: Gekochtes Ei, gedünstete Tomaten mit Fussili. Välipalat/Muut: Bier, Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände, Lorenz Vollkorn Salzstangen, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|