Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
354 kcal
|
Rasva: 10,58g | Prot: 23,05g | Hh: 42,12g.
Aamiainen: Yakult Yakult, Bolo de Banana e Aveia. Lounas: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Swift Escondidinho de Batata Doce com Frango e Muçarela de Búfala. Päivällinen: Itambé Coalhada Desnatada. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|