Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3170 kcal
|
Rasva: 102,64g | Prot: 128,81g | Hh: 458,49g.
Aamiainen: Soy Milk , Dempster's Whole Wheat Bread, Egg. Lounas: 2% Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Regular , Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Päivällinen: Great Value Crispy Breaded Haddock Fish Fillets, Carrots , Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Välipalat/Muut: Bananas , Banana, Apples , President's Choice Deluxe Mixed Nuts, Smucker's Pure Strawberry Jam, Peanut Butter, Dempster's White Sandwich Bread. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danceitofff
|