Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
482 kcal
|
Rasva: 5,80g | Prot: 15,40g | Hh: 89,15g.
Lounas: Lasanha de Massa Fresca Cozida (TACO), Repolho Branco Cru (TACO). Päivällinen: Maribo Geléia de Uva Diet, Bauducco Torrada Integral. Välipalat/Muut: Nestlé Nesfit Integral. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Paula Emmel
|