Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 19,19g | Prot: 16,56g | Hh: 187,58g.
Aamiainen: Brown Sugar , Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Pecans, Vanilla Extract , Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Cinnamon. Lounas: Clif Bar Clif Bar - Cool Mint Chocolate, Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|