Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 65,03g | Prot: 81,94g | Hh: 121,58g.
Aamiainen: Мёд, Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 2,5%, Grow Food Ленивый Хачапури. Lounas: Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой, ВкусВилл Соус Песто Классический, Куриная Запеканка. Välipalat/Muut: Био Баланс Биойогурт Классический, Курага, Чернослив, Смешанные Орехи, ВкусВилл Кранч Ржаной. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mama _angela
|