Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 66,54g | Prot: 81,58g | Hh: 84,20g.
Aamiainen: Питахайя, Вареное Яйцо, Кофе. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Bonfesto Рикотта Лайт, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Coffee Like Латте (400мл). Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|