Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
121 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 68,73g | Prot: 71,39g | Hh: 215,13g.
Aamiainen: Котлеты из Говядины, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Овсяная Каша на Воде. Lounas: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Огородников Лечо Болгарское, Свекла Вареная, Пятерочка Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Гороховая Каша, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные. Päivällinen: Haribo Мармеладные Червячки, Магнит Батон Домашний Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Томаты Свежие, Шампиньоны Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|