Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 65,28g | Prot: 106,27g | Hh: 171,55g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , Чудесный Лес Шампиньоны Консервированные, Лаваш, Heinz Кетчуп Томатный, Вологодское Яйцо, Danville Сыр Маасдам , ВИК Бекон Фермерский, Сладонеж Трюфель со Вкусом Сливок, КДВ Нижний Тагил Ярче. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Prosto Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Danville Сыр Маасдам , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бридер Хлеб Особый, Coca-Cola Coca-Cola Energy, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ela_schulz
|