Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2014
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 71,57g | Prot: 72,90g | Hh: 98,86g.
Aamiainen: Hartgekochtes Ei, Penny Markt Mühlenhof Lyoner, Cappuccino, Leerdammer Original, Butter, Tirolinger Speck Alto Adige Igp. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Kartoffel Püree, Iglo Fischstäbchen. Välipalat/Muut: REWE Schokoröllchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|