Päiväkirja - mcheikh17, 06 touko 21

Profiili - mcheikh17 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021

85,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 toukokuuta 2021:

1310 kcal

Rasva: 65,50g | Prot: 47,00g | Hh: 134,00g. Aamiainen: Water. Lounas: Water. Päivällinen: Domino's Pizza 12" Pan Pizza with Pepperoni. Välipalat/Muut: Signature Select White Corn Kernals, Water. lisää...

2122 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 3,2 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - mcheikh17

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - mcheikh17, 06 touko 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - mcheikh17