Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2096 kcal
|
Rasva: 93,26g | Prot: 152,68g | Hh: 160,03g.
Aamiainen: Капуста Тушеная без Масла, Rosa Салат Чафан. Lounas: Урбеч Урбеч из Кунжута, Брусника, RLine Whey, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Päivällinen: Лепешка, Шашлык из Свинины, Помидоры. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%, Budu Арахисовая Паста Оригинальная, Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простой Выбор Какао Порошкообразный, Простоквашино Кефир 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valerik_vorontsova
|